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Healthy Pumpkin Brownies: The Ultimate Fall Treat


  • Author: ELENE
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 9 porciones

Description

Estos brownies sin harina son una delicia saludable y extra jugosa, hechos con puré de calabaza, mantequilla de almendras y cacao. Perfectos para un antojo dulce sin culpas, con una textura suave y un sabor intenso a chocolate.


Ingredients

  • 3/4 taza de mantequilla de almendras (o cualquier mantequilla de frutos secos natural)
  • 3/4 taza de puré de calabaza en lata
  • 2 huevos (o huevos de linaza para opción vegana)
  • 1/2 taza de sirope de arce o miel
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Una pizca de sal
  • 1/2 taza de chispas de chocolate negro


Instructions

  1. Precalienta el horno a 175 °C. Forra un molde cuadrado de 20×20 cm con papel vegetal o engrásalo ligeramente.
  2. En un bol grande, mezcla la mantequilla de almendras con el puré de calabaza hasta obtener una textura homogénea.
  3. Agrega los huevos, el sirope de arce y la vainilla. Mezcla bien.
  4. Incorpora el cacao en polvo, el bicarbonato y la sal. Remueve hasta integrar completamente.
  5. Añade las chispas de chocolate y mezcla suavemente.
  6. Vierte la mezcla en el molde y alisa la superficie.
  7. Hornea durante 22 a 25 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, salga limpio.
  8. Deja enfriar antes de cortar. Para una textura más fudgy, refrigera antes de servir.

Notes

Puedes sustituir las chispas de chocolate por nueces o trozos de chocolate al 70% para un toque gourmet.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Postres
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Saludable